Tarea: Ejemplos de Pensamientos racionales e irracionales.

Aquí veremos diferentes ejemplos de los tipos de pensamientos aprendidos antes, ya sea tomados de internet, propios o como imágenes. 

Mas ejemplos:

PENSAMIENTO RACIONAL

1. Sea cual sea la dificultad, podré superarla si me esfuerzo lo suficiente.
2. No importa lo que los demás me digan, Yo se quién soy.
3. Solo dice cosas malas porque está estresado, no puedo tomarlo en serio.
4. El planeta que habitamos es el único en que se ha comprobado existencia de vida hasta el momento.
5. No debo quejarme solamente, sino esforzarme mas.

PENSAMIENTO IRRACIONAL

1. No puedo soportar la presión, es imposible.
2. Muchos de nosotros simplemente no servimos para nada.
3. Nunca podré superar esta prueba.
4. Esto es injusto, así nadie puede vivir.
5. La vida nunca es fácil, nadie puede vivir feliz.